雑談・つぶやき
米や麺は3人前とか食べても一切満腹にならない大食い体質&過食持ち、主…
米や麺は3人前とか食べても一切満腹にならない大食い体質&過食持ち、主食抜きにしてみたらお腹空かないし過食スイッチも入らない😳
すごく楽なのに、身体に力入らない、ぼーっとする、眠い感じがすごいちなみに主食抜き2日目😭
楽だけど身体がしんどい、これは昼に米以外の主食を摂るべきか。オートミールとか。
米は好きすぎて食べた瞬間コンビニスイーツやお菓子などの過食スイッチも入るから無理💦
普通に食べるって難しい😞
米食べると食欲に振り回されメンタルがしんどくなり、米食べないとメンタルは楽だけど身体がしんどくなり🥺
- ぷりん(5歳10ヶ月, 7歳)
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