妊娠中の生活リズムについて相談です。体調が急変し、バタバタ感があります。皆さんはどんな生活リズムを送っていますか？
妊娠中の生活リズムなんですが
毎日夜9時間寝て(夜中トイレに2〜3回)、朝起きてご飯を作り 食器を洗い 洗濯を干し 午前中にゆっくり掃除をして午後から買い物に行き上の子の保育園のお迎え〜といった生活をしています！
ここ二日ほど異様に眠く体が重くだるく…やる気が全く出ないんです😭💦今日は、洗濯まで干すともう疲れてしまい午前中ずっと寝てました😭毎日バタバタした生活を送っていたので、急な体調の変化に少し戸惑ってます💦
妊娠中の方、産休に入った方毎日どんな生活リズムをおくってますか？ぜひ教えてください！！
- なあこ(7歳, 9歳)
退会ユーザー
こんばんは^^*
7:00起床
9:00息子幼稚園バスにていってらっしゃい！
午前中は家事。
お昼ご飯の後、夜ご飯の準備。
時間があれば昼寝もします！
15:00息子帰宅。
17:00まで息子と遊び^^*
17:30～18:00夜ご飯を食べ始めます。
19:00にお風呂。
20:00に息子寝かします。
その後やっと自由時間です♡
22:00以降主人帰宅で最近は0:00頃…
夜ご飯食べさせ、洗い物をし、1:00～2:00にやっと寝ています( ˇ-ˇ )
睡眠時間が足りなくて毎日具合悪いです（笑）
疲れてる時はサボりたくなりますが、私しか家事しないのでそうもいかず…
ご主人に頼れるなら、たまにはやってもらった方がいいですよ^^*
そらまる
こんばんわー(´・∀・｀)
我が家は初産で上の子が居ないのでだらけ具合が半端ないです！
４時頃トイレ起床
11時頃本起床（笑）
14時位まで洗濯か、掃除か、ゴロゴロ←
15時頃～18時頃まで散歩がてら買い物
（又は布団で二度寝ww）
洗濯物取り込んでご飯の支度して
旦那帰宅までゴロゴロしてます！
家事の大半は一日飛びです笑っ
そしてお風呂とトイレ掃除は旦那に丸投げ。
大人2人なのでまだそこまで神経質にはならずに済んでます笑っ
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