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はじめてのママリ🔰
子育て・グッズ

白米は控え、鶏胸肉は良いですか？栄養ありつつダイエット向きなメニューを教えてください。母乳もあげています。

ダイエットメニュー教えてください！！
やっぱりダイエット中に白米は控えた方がいいですか？？
鶏胸肉がいいんですかね？？
一応混合で母乳もあげてるので栄養ありつつダイエット向きなメニューあれば教えてほしいです✨✨

コメント

はじめてのママリ🔰

私は白米ではなく玄米食べてます🙆‍♀️
後はブロッコリーや胸肉や魚や赤みのお肉などが栄養もあってダイエットに最適だと思います！

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます！
    ブロッコリーは冷凍のものでも変わりなく栄養取れますかね？？💦

    • 10月25日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    全然大丈夫です！私も冷凍です！
    冷凍の方が必要な分だけ解答できて便利ですよね😊

    • 10月25日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    よかったです！早速今日買いに行きます🫡ありがとうございます💕

    • 10月25日
はじめてのママリ🔰

バランスよく食べたほうがいいので、白米も食べます!
量は少なめですが。
後は運動ですよね💦

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