コメント
ママリ
張って痛んだりしこりが出来たら痛みやしこりが軽くなるまで搾ってねと言われました！
乳輪や乳首には触れずに全体を手のひらで包んでおにぎりを握るように外側から内側に向けて搾るといいそうです☺️
搾ってもあまりよくならなければ乳腺炎にならないよう早めに母乳外来などに行くのがいいかなと思います！
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🤍
絞っていいんですね！
シコリっぽくなっています( ；ᵕ； )
やってみます！！！
ありがとうございます😭