コメント
miki
こんにちは
私も妊活中です(^^)
生理が来るとガッカリですよね。
私がしていることは、葉酸サプリを飲む、冷たい飲み物飲まない、腹巻靴下で体を温める、毎日ルイボスティーに生姜汁入れて飲んでます^_^
あと、この前神社に子授け守り買いに行きました^ ^
卵管造影検査後は妊娠しやすくなるとのことで、激痛でしたが、卵管造影検査受けました(;_;)
妊活していて、いろいろ調べたり妊活な本を読むのですが
いちばん大事なのはストレスを溜めないことなのかな？と思いました。
なので、あまり妊娠にとらわれすぎないように（難しいですが…もし授かれなかったら、猫たくさん飼おうと思ってます(*_*)）
たまには自分にご褒美で1日だけお酒解禁したり、アイス食べたりしてます^ - ^
か。
ご返答ありがとうございます！
ほんとにがっかりします（；＿；）
すごく体にきをつかってらっしゃるんですね！
卵管造形検査は診察料はどれくらいかかりましたか？
お酒もあんまり飲まない方がいいですよね！私もどうしても上司が来いと行ったら行かないといけなくて飲んだりするんですが、そういうのも避けないと可能性低いですよねΣ（ﾟдﾟlll）
ありがとうございます！勉強になりました！！
退会ユーザー
こんにちは。
私も妊活中です。
身体を温める、基礎代謝が大事だと思うので、よもぎ蒸しをやったり、適度なウォーキングが卵子に良いと聞いてウォーキングしたりしています。
ルイボスティーも、いいです♡
沸騰してから10分以上煮出すといいみたいですよ♡
腹巻や下半身冷えないように裏起毛レギンスを履いたりしてもいます。
上の項目をやり始めただけで冷え性改善されました。
後は妊娠3ヶ月前から葉酸取るといいとも聞きますね。
私は葉酸入りマルチビタミンを常飲して、私はビタミンEを意識して、主人には亜鉛やマカを意識していましたよ。
お互い早く授かりますように(^^)
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か。
ありがとうございます！
やっぱり厚着だけではだめですよね（；＿；）
ルイボスティーも試そうと思います！
いい勉強になりました！
がんばりましょう！！- 12月20日
miki
卵管造影検査は私が通ってる病院では８０００円くらいでした(*_*)
お酒あんまり飲む頻度高いと良くないかもしれないですね(;_;)
付き合いもあるし大変ですよね（ ; ; ）
お互い早く赤ちゃん授かれるといいですね^ - ^
か。
結構するんですね（；＿；）
そうですよね！
禁酒とか行って断るのもアリですよね！
はい！赤ちゃん授かれるようにがんばりましょう！