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なぎ
妊活

妊活を始めた方が基礎体温をつけています。37度越えはお酒を飲んだ次の日の影響か、高温期の判断がわかりません。

最近妊活をし始めた者です。本格的な妊活は2月からしようと思っているので、基礎体温をつけ始めたのですが、このグラフだといつからが高温期なのでしょうか?
無知な質問ですみません、、
いっかい37度越している日はお酒を飲んだ次の日なので高くなってしまったのだと思います。

コメント

deleted user

はじめて!初マタで無知ながら回答させていただきます。

私も基礎体温つけ始めは、なかちゃんさんのようにバラつきがありました!
お酒のんだ次の日高いけどそれ以外わかりにくい…まさにこんな感じでした(^^;)
この表だと、だいたい37超えた次の日くらいからが安定して高めの高温期と考えていいと思います。

基礎体温つけ始めはあまり気にせず、しばらく基礎体温をつける習慣をつけるくらいで1・2ヶ月続けるのが大事だと思いますよ♥
私もバラつきがありましたが、最初は基礎体温つける習慣をつける程度でがんばってました(笑)
しばらく続けるとしっかり低温期と高温期に分かれてくれて、妊娠もしましたよ♪

本格的に2月から妊活されるとのことなので、しばらく基礎体温つけるのをがんばってみてください(o^^o)
応援してます♥

  • なぎ

    なぎ

    そうなんですね!
    経験談を教えていただきありがとうございます(´;ω;`)!
    とりあえず習慣付けとして頑張ります!

    本格的な妊活は2月からですが、私もママになれるように頑張ります!

    • 12月20日