はじめてのママリ
足首回しとかどうですか？
切迫で入院されてるのであれば
あまり動くのも心配ですし…💦
お医者様のお許しが必要だと思いますが
管理入院してたとき
テニスボールみたいなのを体の下に置いてグリグリすると
気持ち良かったです😊
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