サプリ・健康
プロテインを飲むことで体重を増やせるか悩んでいます。152cmで38kgの私は、1年後に妊娠を考えており、45kgを目指していますが、食べても太らずストレスを感じています。同じ悩みを持つ方や成功した方がいれば教えてください。
プロテイン飲めば太れますかね😩
1年後に妊娠を考えていて
今低体重なので、普通体型まで体重を増やしたいです。
152cmで38kgです。
1年で45kgまで体重を増やしたいけど無謀ですかね、、？
食べても太らず、食べたら食べただけ下から出てきます。
朝昼晩しっかり食べます。間食も毎日してます。
結構ストレスです。
同じ悩みの方いますか？
また、ガリガリだったけど増量に成功した方いますか？
- るんるん(妊娠34週目, 3歳6ヶ月)
コメント
ママリ
私も同じ感じです
本当食べたら食べたぶんでますよね笑
私が5kg増やした時は、不規則な生活+常に満腹+1日1食は揚げもの食べてました
そして朝昼晩+夜中でしたね
それはそれでストレスでしたけど💦
よっしー
どんなけ食べても太れなかった知人が、甘酒毎日飲むようにしたら太れたって言ってました！
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るんるん
甘酒嫌いなので、好きじゃないと続かないですよね😭- 10月9日
はじめてのママリ🔰
夜に毎日アイス食べると太りますよー！
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るんるん
もう寒いので続かなそうです🥲- 10月10日
るんるん
フルタイムなので、朝昼晩しっかり食べて早寝早起きで規則正しい生活しか送れないです🥺笑笑
ママリ
私もフルタイムですがなんとかやってました笑
今は太る気ないのでしてませんが笑