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ままり
ココロ・悩み

生理前じゃないのに気持ちが落ち込んでしまい、夜勤前に料理ができないほどメンタルが不安定。涙が出る理由がわからない。

生理前じゃないのになぜか落ち込む
メンタルがボロボロ
夜勤前にご飯作らなきゃなのに何もしたくない
ずっとずっと布団の中にいたい

急に涙出てくるし何でだろう🥲🥲

コメント

ママリ

排卵日前後ってことはないですか?😢また季節の変わり目でホルモンバランス崩れたりするのが原因にもあったりしますし😢暖かいもの飲んで身体冷やさないようにです🥺

  • ままり

    ままり

    コメントありがとうございます!生理終わったばかりだったので、寒暖差ですかね🥲?
    優しいお言葉までありがとうございます💕

    • 10月9日
しょこ

私も最近ずっと言いようのない低メンタルです😣
生理も終わり一番気分が楽なはずなのにしんどいですよね。

  • ままり

    ままり

    コメントありがとうございます!しんどいですよね🥲
    お互い美味しいもの食べてゆっくり休みましょう🥲🙏❤️

    • 10月9日
はじめてのママリ🔰

寒くなってくるとメンタル落ちてくるのでそれかもしれないです😭💦
温かい飲み物を飲むようにしてみるといいですよ☺️

  • ままり

    ままり

    コメントありがとうございます!
    その日めちゃくちゃ寒かったのでそれかもしれないです🥲
    身体あたためてみます🥹💓

    • 10月9日