ハルノヒ
ミルクは大体4時間おきにあげてます。
おはようミルク（7時）
おひるのミルク（11時）
おやつのミルク（15時）
お風呂上がりにねんねのミルク（19時）
夜食のミルク（3時とか4時とか起きた時間にあげる）
30分〜1時間くらいは前後しますが、大体このペースでリズムができてます😃
みのりこ
7時頃起床。顔拭いてしばらくゴロゴロ・ひとり遊びタイム。
↓
朝（8〜9時頃）
↓
昼（12〜13時頃）
↓
夕方（16〜17時頃）〜お風呂
↓
寝る前（19〜20時頃）〜就寝
↓
明け方（4〜5時台・たまに3時台の起きた時）
散歩や外出はだいたい朝のミルク後にしてます。帰宅の時間により、お昼のミルクから少しずつズレることもありますが、こんな感じのリズムで最近落ち着いてます！
ちったん
7時半起床
10時頃ミルク
30分昼寝して起きたら
遊んであげてます。
13時頃ミルク
30分昼寝してまた
遊びますwww
16時頃ミルク
18時頃お風呂
お風呂上がり次第ミルク
そのあと寝るので
21時頃ミルク飲んで
朝まで寝ます！
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