ココロ・悩み
パニック、不安障害で通院中の方へ 服用中の薬や落ち着く方法を教えてください。 ミンティアで落ち着く経験を共有します。
パニック、不安障害で通院してる方
薬何飲まれてますか？
あと、自分なりのおまじない的なのあれば教えてください！
私はミンティア舐めてスースーして落ち着いたりしてます💦💦
- はじめてのママリ(1歳8ヶ月)
コメント
みは
ソラナックス飲んでます〜！
私は、柑橘系のフレグランスがスッキリするので、辛くなったら気分転換にペン型のフレグランスを手に塗ってクンクンしたりしてます！
まーむ
以前ですが、予期不安があったので頓服でソラナックス（アルプラゾラム）を飲んでましたよ！
おまじないは九九を唱えてました！
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はじめてのママリ
九九！😊気を紛らわすのが1番ですよね💦
- 10月1日
はじめてのママリ🔰
レキソタンとレクサプロ飲んでます！
私は柑橘系のオイル持って、ハンカチに垂らして匂い嗅いでます🙌
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はじめてのママリ
薬初めて聞く名前です💦
柑橘系！試してみます！- 10月1日
はじめてのママリ
柑橘系なんですね！😊ありがとうございます！