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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

22週で+3キロの体重増加は多いでしょうか?食欲は変わらず、BMIは20.4で増加しても大丈夫と言われています。管理できているか不安です。皆さんはどうですか?

妊娠中期の体重増加について

アプリで体重管理をしています。
体重増加に注意と警告が出ます。

22週で+3キロは多いのでしょうか?

これといって食欲旺盛にはなっておらず
妊娠前と同じくらいの食事量です。

BMIは20.4で10〜13キロほど増えても
大丈夫と言われています。
2月初旬が予定日であと、3ヶ月ちょっと
なので自分的にはちゃんと管理できていると
思っていたのですが💦

皆さんはいかがですか??

コメント

はじめてのママリ🔰

体重のグラフを追加しました!

はじめてのママリ🔰

同じアプリ使ってますが
赤の曲線超えると大体出ます😅あまり気にしてないです!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    このアプリ厳しめですよね?笑
    気にしすぎないようにします!

    • 9月29日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    厳しめだとおもいます!笑
    産院で指摘がなければ問題なしです🥰

    • 9月29日
m🍏

いいくらいの増え方だと思います😳

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます!!

    • 9月29日
はじめてのママリ🔰

いい感じの増え具合だと思います!
ただこれからもう少し体重が増えやすくなるので10〜13キロ増えても大丈夫と言われても不安ですよね😭

私は悪阻で2.3キロ落ちたのもありますが、夜ご飯の時間や夜の炭水化物には気をつけてキープ頑張ってます、、しんどいです😭

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    臨月は食べなくても増えると聞くので怖いです。。。
    今のところ食欲も増してないし、特に甘いものがやたら食べたくなるということもなくこの体重なのでこれからが不安です💦

    • 9月29日
はじめてのママリ

ぼちぼち良いペースだと思いますよ✨

私はベビーカレンダーとルナルナベビーの2つを使ってますが、厳しさが全然違います😂
ベビーカレンダーはつわりで減るのを前提にしていて、いま19週でやっと+1キロまで許されました😂
食べつわりだったので、ずーっと怒られてます😂😂

ルナルナは逆に+1キロだと足りなすぎる表示になってます。。笑

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    そうのんですね!
    私はつわりがなくて体重変動もなかったので、増えすぎた認識されてるんですね💦

    • 9月29日