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ぬん
サプリ・健康

便秘が10日続いており、水分を意識して摂取していますが効果がありません。便秘薬を使うべきでしょうか。

汚いお話です💩
めちゃくちゃ便秘です。
かれこれ10日ぐらいは出てません。
意識してお水もたくさん飲んでますが効果なし。
便秘薬しかないでしょうか。

コメント

カナメ

ないですね。さすがに出しましょう💦
元々便秘なのでしょうか?それともいきなり便秘なのでしょうか??

  • ぬん

    ぬん


    元々便秘なので珍しくないのですが本当出なさすぎて嫌になってきました、、、

    • 9月28日
  • カナメ

    カナメ

    普段便秘薬は飲まないのでしょうか??
    いずれにしても10日はさすがに辛いので一旦薬で解決したほうがいいと思います!

    • 9月28日
かみなりママ

1度下剤かいちじく浣腸で出したほうがいいと思います。
すでに便秘になってしまっているのに水をどれだけ飲んでもカチカチになった💩にはなんの効果もないですし。
オイルでるという薬もあるので、それも試してみたらいいかな?🙄

あと便秘がちの人は日頃から水分もですが油分が必要に思います。
オリーブオイルとかアマニ油とか青魚の脂とか身体にいいオイルを食事に取り入れることが大事だと思います😌