サプリ・健康
1人目の産後は痩せたが、2人目は体重が増加しています。食事は菓子パンやカップ麺が中心で、冷凍食品をやめられません。ダイエット法を教えてください。
1人目の産後に凄い痩せたのに2人目の産後いつまでも痩せません😭むしろ増えていって､､､
1人目は産後2ヶ月で生理再開したのに今回はまだで､､､
2人とも家にいるので朝、昼は菓子パンやカップ麺、冷凍食品を、サッと食べています
完母なので食欲止まらずお菓子もしっかり食べて､､､
お菓子は頑張ってやめるにしても、冷凍食品は便利過ぎて忙しい今はやめれそうにありません💦
これを変えずできるダイエット法教えてください💦
- はじめてのママリ🔰(2歳10ヶ月, 4歳7ヶ月)
コメント
りあ
私も1人目は3週間で体重戻ったんですが、
2人目は戻るまで4ヶ月かかりました💦
原因は毎日2個(3-4ヶ月目は3個)、
大判焼き食べてたからだと思います。
あとチョコも常備してました(´−｀)
私も完母でしたが、大判焼きとチョコ辞めたら
体重戻ったので、まずはお菓子やめてみたら
意外とするっと戻られるかもです!
けどなかなかやめられないんですよね💦
はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます！
やっぱりお菓子大きいですよね､､､💦
今は食べる事だけが唯一の楽しみですが、頑張って減らしていくことにします🥲
はじめてのママリ🔰
すみません💦
返信場所間違えました💦
りあ
いえいえ(◍ ´꒳` ◍)b
分かります!
外出も気軽にできないし、食べることが楽しみであり
ストレス解消になっちゃうんですよね💦
私も今体重増え過ぎないようにしてるとこです💦
お互い頑張りましょう(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))