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人参とちくわのきんぴら
ほうれん草とベーコンのソテー
は良く作ります！！🍒
いけ
きんぴらごぼう
卵焼き(小分け冷凍してます)
はほぼ毎日入れてます🥹✋🏻
はじめてのママリ🔰
にんじんシリシリ
きんぴら
ひじき
冷凍して順番に使います😄
煮卵とかも、2回分くらい作って入れてます😃
知り合いは、焼魚を冷凍して朝チンして入れてましたよ😁
作り置きとは違うのかもしれませんが、エビフライとか、一口カツとか、弁当用に仕込んで冷凍して、入れたいときに朝揚げて入れます🤔
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