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はじめてのママリ🔰
その他の疑問

ダイエット中のかたいますか?食事制限と筋トレしてます😊何しても生理前…

ダイエット中のかたいますか?
食事制限と筋トレしてます😊
何しても生理前の体重増加は防げませんよね🥲
生理前に増えた分は戻るんでしょうか?
今月から始めたばかりであまり知識もないです💦

コメント

はじめてのママリ🔰

ダイエット中です☺️
生理前も増えませんね。
生理中は、減りやすいです。
4ヶ月で7kg落ちました!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    凄いですね😵✨
    何されてますか?

    • 9月26日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    食事制限のみです☺️

    • 9月26日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    ありがとうございます😊

    • 9月26日
はじめてのママリ🔰

生理前に食欲すごい人は増えて、生理後に戻る人もいますね!
友達でウエストやばくなって、終わったら元に戻ったり…
でも人それぞれなので気をつけないと増えていくこともあります💦

deleted user

生理前は増えてしまいますが
生理きてからダイエット中の食事や筋トレ等したら生理前にすぐ戻せます!

まめ

生理前は水分を溜め込もうとするので体重増えますが生理来ればまた戻りますよ!
生理後は減りやすいので私は生理後1番頑張ってます。