産後、疲れがなかなか取れませんストレスなのか母乳も出なくなりました…
産後、疲れがなかなか取れません
ストレスなのか母乳も出なくなりました
最初は、旦那も仕事で疲れているのであまり頼らず家事育児をやってきたのですが
相当無理をしていたようで、ノイローゼっぽくなってしまいました。涙が止まらず、動けないくらいだるい日が増えました
幸い実家が近いのですが、動けないくらいしんどくなると、実家に行くことすら無理なので辛いです
上の子が幼稚園なので、日中家事をやり、上の子が帰ってきたら実家に帰るかひたすら子どもの相手をするか…疲れているときは日中夕飯作りまでこなすのが無理で
とにかくなんとか生きてるかんじです
旦那は、疲れたと愚痴ってもただ黙っているというか労いの言葉をかけてくれません。わたしが求める正解を返さないといけないって思ってしまうらしいんですが、ちょっと何言ってるかわかりません。大丈夫？お疲れ様、ありがとう！とか、やることあったら手伝うから横になっててね、とかありますよね…正解ってなんなん…
体力がなさすぎて辛いです。旦那なんかあてにせずちゃっちゃか動きたいのですが今は無理そうです…
おすすめのサプリとか漢方とかありましたら教えてください🥲
- ままり
コメント
ル
大丈夫ですか？
もう体力とかの問題じゃなくて、産後うつとか育児ノイローゼかと思います😱😱😱
寝れてますか？？
漢方だと半夏厚朴湯とかですかね。
メンタルクリニックとかもおすすめです。
パルヒコ
なんかわかります💦
私もそんな時期をずーっと過ごしてきて、すっぽん小町、ビタミンC、ヘム鉄、コラーゲンを毎日毎日摂取して今は公園で遊べるくらいマシです😅
でもたまにずーっと横になってたくて…断乳してからiQOS復活してしまいました。吸ってる時が唯一の癒やしとストレス発散です😓
生きることも疲れますよね…
朝がめっちゃ嫌いです🤯
夜は眠りにくく朝は目覚めにくいです😮💨
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ままり
癒しとストレス発散の時間がないとやってられないですよね🥲
わたしはカフェオレをがぶ飲みします…😭
眠りにくく目覚めにくい、同じです🥲昼間なんもせずずっと寝ていたいです
とりあえず今日もみんな生きてればよし！と思って産後の日々を乗り切っています💭- 9月22日
ままり
ありがとうございます🥲
もともと眠るのが大好きだったのですが、産後はすっきり眠れません
仮眠も上手く取れないというか、子どもがいるとどうしても気が張ってしまいます…
なるべく薬は飲みたくないのですが、あまりひどいようならクリニック行くべきですよね😞
ル
寝れないと母乳も出なくなりますし
動けないくらいしんどくなっちゃうと思います！寝るのって幸せですよね😃✨✨1人で抱えすぎちゃってるんだと思うので心配です😂
薬は嫌だと思うのでどーにかして睡眠確保してほしいですね🥲とりあえず漢方だけでも試してみてください、普通にクラシエのやつでドラッグストアに売ってる気がします