うさぎ🔰
生物と魚卵は食べないようにしてます。
葉酸とビタミンDとDHAのサプリは毎日飲んでます。
あとお腹が痛くなったりしたらすぐ休むようにしてます。
はじめてのママリ
妊娠線だけは出来ないようにしてましたが、見事にバリッバリに出来ました🙄
5児母ちゃん
カフェイン、薬、甘いもの、ジャンクフードなどを食べないど注意し、たばこの臭いなどにも気をつけてました。
冬ならインフルエンザ予防接種受けるとかしてました💉
やすばママ
生卵、生魚、生ハム、火の入ってないチーズ、など生系と
コーヒー、麦茶以外のお茶などのカフェインを取らない事だけ気をつけてました!!
みみん
カフェイン入ってる飲み物好きなので量には気をつけてました！
貧血気味になったので鉄と葉酸が入ってるサプリ飲んでました。
ママリ。
おっぱいの妊娠線予防怠って後悔してます😖今はお腹だけでなく胸もクリーム塗ることと、葉酸飲むこと、塩分は控えること、大好きなコーヒーはカフェインレスか、控えてます🥲
ままり
生卵や生ハム、レア焼きのお肉は一切食べなかったです😥
妊娠線も気をつけて
保湿したり、一気に体重が増えないようにして、妊娠線は出来なかったです🙂
yurari
妊娠中は虫歯になりやすいので念入りに歯磨きしてました。
あと感染症も起こしやすいのでどんなにつわりで辛くてもお風呂だけはきちんと入ってました💦
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