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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

妊娠8ヶ月になりますが、息切れが激しくて、深く息が吸えなかったりしま…

妊娠8ヶ月になりますが、息切れが激しくて、
深く息が吸えなかったりします。
二人目のときも同じ症状がありました💦

少し歩くだけでもなるし、
デスクワークですが座っていても
急に息苦しくなったりもします。
深呼吸したいけど吸いにくいとか
吸いきれないというか💦

同じような方いますか？

横になってもハァハァして
落ち着いて来るまでに時間かかります。
座っているときと同じ感じです😅

コメント

とら

私も良くなります～びっくりしちゃいますよね🥲💦

本題ですが、息切れしてる時って息を吸いすぎてる状態なので、ゆっくりと息を吸って吐くように心がけてみて下さい。

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