Yuri
私も標準より少し太っていて、6ヶ月まで吐き悪阻だったので体重変動がなかったのですが、悪阻が終わった6ヶ月から出産時までに18kgも太ってしまい毎回検診の度に怒ららてましたT^T
6wで＋4kgだとこれからの体重増加が少し心配ですね(>_<)
悪阻も個人差があるので、これから吐き悪阻になるかは何とも言えませんが、私の知り合いは初期からずっと食べ悪阻で、間食は煮干しなど食べてましたよ♪
青穂ママ
私ももともと太っているので
妊娠が判明してからは
特に体重だけは注意しています
…>_<…
今5ヶ月ですが体重はまったく
増えていません
かぴばらさんは朝と夜毎日
体重測定されてますか？
体重の変動を知るだけでも
食べる量などの抑制になります！
私も食べ悪阻、吐き悪阻の
両方を経験していますが
吐き悪阻は中々吐けない事が
多く食べる量も減りますが
中々そんなには落ちないです。
食べ悪阻の時に気をつけたのは
ヨーグルトや飴玉はシュガーレス
のものを選び、完食は
グラノーラを牛乳なしで
ポリポリ食べたり、白ご飯は
夜に少量摂取に変えました
(｡•́︿•̀｡)あとはカリカリ梅を
ちびちび食べたり…
赤ちゃんや羊水の重さは
大体3〜7kgなので
それ以上はお母さんのお肉に
なってしまいますし、
後期はもっともっと太りやすく
なりますので、今の時期から
食事内容を見直したりした方が
懸命かと思います(´･_･`)
退会ユーザー
私も妊娠中、17キロ
太りました〜！
母乳だと体重減りましたが
5キロ残ってます。
もーこれは母乳だけじゃ
減らないので運動しないと
いけないなと思うんですが
母乳だとかなりお腹すくので
きついです（笑）
月斗
私もです！
太ってから肉割れや妊娠線も
出来てから‥‥
まだ19歳なのに‥‥
私も食べづわりです💔
たまらんですょね
元の体型に戻るのか‥‥笑
ゆむたん
私も元々太めで
尚且つ食べ悪阻です(`･ω･´)
今妊娠６ヶ月目突入したとこです(`･ω･´)
病院で測る時も
そんな増えてないねーと言われ
周りからも痩せたねーと言われ
食べてるのに不安です(`･ω･´)w
気になった時は
食べるものをスティックサラダとか、野菜中心にしたりしてます(♡ˊ艸ˋ♡)
量や回数は多いんですけどねww
あと
旦那をお見送りするのに
片道15分くらい駅まで歩いたり
少し安いからと、ちょっと離れたとこまで歩いて買い物に行きます(`･ω･´)w
赤ちゃんのことを考えると
歩くのも無理ない程度にしてますけどね(♡ˊ艸ˋ♡)
さつFam.
私も元々おデブです、妊娠中は10キロ太りました。
病院によっては怒られたり、何も言われなかったり？だと思いますが。
臨月に入ってからは毎日最低でも20分は歩いてました。
8月だったんで、汗も半端なくかきましたよ(´･_･`)
0w0)gダーリンらぶ
私も体重増加ヤバイですw
143cmで元々41kgで標準ぐらいだったんですが今(38週)58kgですw
食欲が止まらない(°_°)！
妊娠中は食べた分だけ太る！
って助産師さんに言われたので
もう今以上に体重増えないように気をつけてとりあえずは出産後ダイエット頑張るしかない！って思ってますw
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