まーみー
正直、葉酸は妊娠3ヶ月前〜初期に効果を発するものなので現時点ではどちらでもいいです。
飲んでると鉄分の吸収が良くなるので、貧血なら飲んでてもいいと思います😊
natsu🐤
私は初期から今もずっと飲んでます🙂
産んだ後も抜け毛予防に飲むと良いらしいですよ。
一人目の時飲んでいたけど抜け毛半端なかったですけどね😂
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