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生後7ヶ月になったのですが、眠いのになかなか寝ず、授乳時に寝るくらい…

生後7ヶ月になったのですが、眠いのになかなか寝ず、授乳時に寝るくらいでお昼寝のリズムが整いません。
そのせいか離乳食も眠くて嫌がり食べたがらず、授乳して寝て起きたら食べさせてもあまり食べてくれません。
タイミングが難しく、2回食思うように食べてもらえず困っています。
何とかお昼寝のリズムをつけたいですが、皆さんはどうされていますか❓

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