はじめてのママリ🔰
揉み返しで次の日に酷い筋肉痛みたいな症状出たことあります😢
身体を温めたり、動かしすぎると逆効果のようなので痛み止め飲んで様子見てました！
しーそーまま
痛み止め飲んでました！！
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