妊活
リンパストレッチについて🙌生理痛で腰痛があります😭骨盤まわりや下半身…
リンパストレッチについて🙌
生理痛で腰痛があります😭
骨盤まわりや下半身の冷えが原因とのことで、今回はリンパストレッチや冷え対策など頑張ってました🙌
ところが、そんな今回に限って生理後も腰痛が続いてます😭
普段は、生理3日目ぐらいで生理痛は治まっていきます。
こんなにも頑張ったのになんで～😭とショックです💦
リンパストレッチの好転反応？って思いたいのですが、そんなことはないですよね？🤔
現在妊活中で、リンパストレッチで血流を良くして女性ホルモンを整える効果があると聞いて、毎日頑張ってるのに😭やめた方がいいのかな？
リンパストレッチやマッサージで不調になった方いますか？
原因や対策があれば教えて欲しいです😣
- あー(生後11ヶ月, 5歳3ヶ月)
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