コメント
退会ユーザー
完母ですがお菓子食べまくりです🤣
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
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はじめてのママリ
ほんとですか？！😳
それでも詰まったりとか大丈夫ですか？😭
はじめてのママリ
そうなんですか？！😳
なんか母乳のために脂肪分多いものは良くないとか聞いてお菓子は脂肪分多いだろうし良くないよなーとか思いながら食べてました😭
チョコが大好きで…💦
どんな感じの食生活がよければ教えていただけますか？😭
はじめてのママリ
そうなんですか？！😭
はじめてのママリ
全然気にしないです😳
ちなみに完母だと体重減り続けますか？😭
まだ生後10日目ぐらいなのですが退院後妊娠前の体重に戻ったと思ったのですが今日結構増えてて…😭
昨日まで順調に減っていたのですが増えたのでショックで😭
はじめてのママリ
私もそんな感じです😭😩
暇さえあれば何かしら口にしてます😭😭
妊娠前の体重に戻ってからも減り続けました？😭
産後ダイエットいつ頃から始めましたか？😭
私も産後ダイエットしたいのですがまだ1ヶ月経ってないからとりあえず1ヶ月検診終わるまではゆっくりしようと思ってるのですが食べ過ぎてしまうのでやばいなと毎日反省です😭
赤ちゃんがまだ小さくうまく吸えないので搾乳してるのですがそれでも少しは痩せれますかね？😭
はじめてのママリ
ほんと暇さえあれば食べちゃいますよね😭
わー、それもかなり共感です🥹
私もチョコ単体が大好きだったのですがなぜか産後チョコよりクッキーにハマってます🤤💓
すごいです😳👏
産後1ヶ月してから運動始めるでも遅くないですかね？😭
元々運動習慣あれば妊娠中は同じようにやってもいいとは聞くけど産後はさすがに1ヶ月後の方がいいですかね？😭
100mlあたり65キロカロリー消費ってすごいですよね😳
それを1日に2時間、3時間おきにしてたらそれはお腹空きますよね😩
はじめてのママリ
美味しいです🥹
妊娠前とかはクッキーあまり好きじゃなかったのに😩
1ヶ月検診終わってからでもいいですよね😢
完母だと余計ですよね😭
私は混合で母乳もそこまで出ないくせにお腹だけは空いてしまうのでやばいです😩
はじめてのママリ
変わりますよね😭
不思議です💭
そうなんですか？！😳
でも、そのくらいゆっくりのペースの方がリバウンドとかもなさそうだし健康的ですよね😊
ほんとそれ！！寝不足だと食欲増しますよね😭
寝不足だから寝たい…って気持ちにもなるんだけどなんだかんだ辿り着くのは食べることなんです😩😩
寝不足＋上の子のわがままのストレスとかでいろいろやばいです😩
はじめてのママリ
頑張ります😊❗️
そうなんですよね😭
結局食に走ってしまいます😭😩
はじめてのママリ
そうですよね😭
今日もママと幼稚園行くって泣かれて送ってきました😭
はじめてのママリ
がんばりましょう🥺✊
退会ユーザー
ないですよ〜！
それに、食べ物で詰まるって言うのは医学的に根拠ないんですよ〜💕
母乳外来で相談した時に医師と助産師さんに言われました！
今は食べ物で詰まるとかは何の根拠もないよって言われましたよ！！
退会ユーザー
いやー。私はかなり偏ってますし本当にお菓子が主食です😭
退会ユーザー
はい😭
なので参考にならないと思います！
申し訳ないです😅
退会ユーザー
かなり引くと思いますが全然気にしないなら教えますよ〜💕
退会ユーザー
朝、菓子パン３つ、コーヒー
お昼、昨日の残りもの、お菓子（ファミリーパックのチョコ系2袋）
夜、ご飯食べて、マックバーガー、ポテト、アイス、ポテチ、じゃがりこ、トッポ、デザート２つ（ケーキなど）
です！ほとんど何かしら食べてます🤣
完母だと減りました！！
こんなに食べてますが産後2週間経つ前に妊娠前の体重まで戻りました！
でも、元が太っちょなので今ダイエット中です！！🤣
徐々に減して行くのでも全然いいと思います！焦らなくて！！
退会ユーザー
同じでなぜか安心しました😮💨
暇さえあれば食べてます！！
最近はチョコよりクッキーにハマってしまい🤣
今ちょうどダイエットしているので減ってます！！妊娠前より3キロくらいですかね😳
トータルで12キロ落ちました
良いですよ💕
今はゆっくりして妊娠中食べれなかったもの食べると良いですよ🤭
痩せますよ！母乳って確か100mlあたり消費カロリー65くらいはあったはずなので多少なりともカロリー消費はしてるはずですよ🤔
退会ユーザー
クッキー美味しいですよね！
食べて痩せたいですよね🤣
全然遅く無いですよ！！
むしろそのくらいから運動する方が良いです💕
産後はなるべく1ヶ月経ってからにしましょう！！
空きます私も常にお腹なってますよ〜
栄養取られてますもん仕方ないです！
退会ユーザー
好みは変わりますよね😭
全然オッケーです！！
私の通ってた病院では体重は半年かけて戻すのが理想だよと言われたので💕
いやー、混合でもお腹空きます😂
だって、ストレスだってあるだろうし寝不足だと人間食欲増しますから🥺
退会ユーザー
そーですよ！なので半年かけるくらいゆっくりで大丈夫ですよ💕
分かります
上がいるとなかなかストレスやばいです😢😢
かと言って上のせいでは無いですし食べて発散するしかないですよね😤
退会ユーザー
上がいるので完全に安静は無理だと思います😭
私も追いかけたり散歩したりはどーしてもしてました、、
できる範囲でするしかないです😔
退会ユーザー
大変ですね😂
お疲れ様です😫
お互い頑張りましょう！！