コメント
ゆきみ
私は調理したものと、単品両方をストックしてます。
メニューの決め方は適当ですが、タンパク質量と野菜の量が不足しないようには気をつけています💦
その調整のために単品をストックしてるって感じですね😅
大体は１食に2~3品あげて、足りなそうならヨーグルトやフルーツを追加であげてます。
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じゃすみん
コメントありがとうございます！
両方ストックしてるんですね😌
2回食の時から大体3品ぐらいにしてはいますが、バナナやヨーグルトは毎回あげてしまってます💦