コメント
ママリ
ナスと卵で麻婆茄子風
厚揚げで厚揚げステーキ＋野菜炒め等
ロース肉と玉ねぎで生姜焼き
豚ひき肉とじゃがいもでコロッケ
牛ひき肉と玉ねぎやその他野菜でハンバーグ
メインはこんな感じで
残りのお野菜でスープやお味噌汁はいかがでしょうか？
青梗菜としめじのおひたしも美味しいので是非🥲💕
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
「肉」に関する質問
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妻の遺体を放置して裁判になった人の記事見たけど、78歳のおじいさん、16年前から肉体関係を拒否されて、ご飯も作ってもらえなくなって‥って書いてた。 げ、元気やな‥。 どんな背景があったか分からないけど、なんだかな…
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丸山桂里奈さんが出産の話の時に アスリートのように体を鍛えている人は、産道の近くに筋肉がつくからなのか、難産になることが多いと聞きました。 と言う文章書いてるのみてやっぱり鍛えすぎてても良くないんでしょう…
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体重は軽いのですが筋肉がなくて特にお腹周りがぽよんぽよんです😂 ちょっと脂肪落として引き締めたいのですが、どんな運動が効果的でしょうか？ youtubeの動画とかでもおすすめあれば教えていただけると嬉しいです☺️
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ママリ
ありがとうございます😊
こんなにたくさんのメニューをパッと浮かぶのすごいです😂❗️
参考にします😌
ママリ
参考になったなら嬉しいです🥺
小松菜とツナをマヨネーズ、醤油、砂糖、お好みでお酢とすりごまであえた物も美味しいので試してみてください🥺💕
ママリ
美味しそう❗️❗️😮💨
風呂上がりの髪の毛を乾かしたらそれを作ろうと思います😆❤️
ありがとうございます♪