夜中起きちゃった時どうやって寝かしつけてますか?💦夜1回は起きてしま…

夜中起きちゃった時どうやって寝かしつけてますか？💦
夜1回は起きてしまい、前まで添い乳ですぐ寝てくれていたのにここ2週間くらい添い乳しても寝ず、結局1.2時間起きっぱなしで自然と眠くなってから寝るといった感じです。
ネントレしたことがなく、今まで抱っこで寝かしつけています。今のところネントレするつもりはないです！
ネントレしていない子で夜中寝かしつけるコツあれば教えてください☺️