コメント
まりか
お母さんは水分取ってますか？
お母さんの水分量が少ないとパサつくと思います💦
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まりか
お母さんは水分取ってますか？
お母さんの水分量が少ないとパサつくと思います💦
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アルパカ
確かに入院と比べて水分量減りました😵
その原因ですかね😣
なら私がだめですね😢こまめに水分
とりますね😁
りちゃんさんは水分どれぐらい取って
ましたか😌
まりか
私は、30分にコップ一杯を意識してます👌
1日だと2リットルは飲んでますよ🙌
ハーブティーとかお白湯とか温かい飲み物だと母乳も出易くなるし良い母乳が作られるみたいです！
ハーブティーは、安産守りに買ったラズベリーリーフティーを飲んでます！
お母さんの便秘予防にも水分沢山摂りましょうね😊💓
アルパカ
私もさっそくルイボスティーを飲み始めました😌
私も1日2リットル目標に頑張って
飲みますね✊🏻💗
家にハーブティーありますが、私の口に合わずずっと飲んでないです😥
でも飲みように心がけます😁
ラズベリーリーフティ美味しいですよね😊
はい！！
お母さん頑張ります✊🏻✨