夜なかなか寝れない方いますかぁ～子供を寝かせて、さっ！自分も寝よっち思っても2時とか３時(；▽；)夜行性かよ本当😭
夜なかなか寝れない方いますかぁ～
子供を寝かせて、さっ！自分も寝よっち思っても
2時とか３時(；▽；)夜行性かよ本当😭
- ちぇるシー(3歳6ヶ月, 5歳10ヶ月, 8歳, 11歳)
コメント
退会ユーザー
私も気づいたら眠れてません(´`:)
マリア
寝る前に スマホいじったり
してませんか？
スマホのブルーライトで 目が冴えるみたいです。
スマホをしてなくても 何だか脳が興奮状態なのかも知れませんね。
寝る前の牛乳や、ココアも
脳の興奮を押さえるのに良いみたいです。
あとは、アロマをたいてみるとか....
私は たまに突然寝れない時があるので
薬局に売ってる 睡眠導入剤の
ドリエルを その時だけ飲みます。
授乳されてると、飲んでいいのか分かりませんが
ぐっすり眠れて 朝スッキリですよ～
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ちぇるシー
あー思い当たるとこがちらほら😵💦
今からココア飲んで落ち着かせてきます
一番はブルーライトだと思いますけど😭
コメントありがとうございます💕- 12月10日
ひまり
あーー、めっちゃわかります(°▽°)
娘と昼間、昼寝しちゃうのでなおさら夜は夜更かしです😓
よくないとは思いつつ、携帯見ちゃってます(゜_゜)💦
ママリで旦那の愚痴とか義実家の話とかを見て、自分の心を落ち着かせています笑
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ちぇるシー
昼寝したら尚更寝れないです私も（笑）
なかなか自分を言い聞かせるのも大変
ですよね(笑)！
ママリで見るとことか同じで笑ってしまいました😂- 12月10日
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ひまり
でもまぁ昼寝は幸せですよね～🐱💤笑
愚痴見るの好きとかどうなんって自分で思いますがついつい見ちゃいます😂
旦那の家族よりひどい義家族を見つけて、自分はマシだ、頑張れ私＼(^^)／
と思って眠りにつくといい夢見れる気がします笑- 12月10日
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ちぇるシー
いやー本当幸せ💞です（笑）
その通りです(笑)怒りも興奮も落ち着いて
よし！明日も頑張ろうっち思いますよね😂
あら？自分病んでるん？とか思ったりしますけどね
（笑）- 12月10日
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ひまり
それにしても方言可愛いですね♡♡
きゅんきゅん😍💓
旦那と喧嘩したり旦那にイライラした日は必ず夜更かしして携帯です(°▽°)
病んでるかもーって思います！思います！笑
幸せそうに横で寝てる子供の顔～🐱♡たまらんです
明日(今日)も頑張りましょう(*^^*)- 12月10日
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ちぇるシー
九州弁でっちゃってましたか(笑
でも嬉しいです💕💕💕ありがとうございます😍
旦那と喧嘩は厄介💦本当寝れない！！！
次の日顔ゲッソリです。神経使うとこーなります😑笑
毎日一日一日頑張りましよう✊- 12月10日
ちぇるシー
寝れない時何してますか？(๑•́ω•̀๑)携帯とかですか？
退会ユーザー
はい、気になる事をネットで夜な夜な調べたり、ﾏﾏﾘを覗いたりです(^^)vそんな事をせず目をつむればいいんですが中々…(^_^;)
ちぇるシー
ですよね〜（笑）同じくです😜寝よ寝よと考えると寝れなくなりません？（笑）
退会ユーザー
はい(^^)vなります(笑)かと言って、寒い廊下を通って1階に下りたくないという面倒くささ( ´艸｀)
ちぇるシー
今からもっと寒くなると思うと
動きたくない病が（笑）、、、
布団も冷たいと目が冴えるし
これからの季節嫌だ( ´∵｀)笑
退会ユーザー
そう、動きたくない(笑)そして、今、ココアを飲んだらきっと朝にはニキビ出来てます(´`:)何なら、脂肪もﾎﾞﾖﾝってなります←私は。
私も嫌～(ノД`)笑
ちぇるシー
できるんですか？もしかしてそのせい？
最近肌荒れは（笑）夜中スープ飲んだり
お酒ちょろっと飲んだり😜
なるほど！原因はそれか！（笑）
退会ユーザー
歳も歳なんで、きっと、そのせいだと思います( ´艸｀)笑
夜更かしも肌に良くないのは分かってる！でも、寝れない(笑)