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こぶー
子育て・グッズ

産後の体重減少について、母乳育児中で食欲があるため食べ過ぎているので、経験を教えてください。

完母の方!
産後体重の減り具合どうでしたか???

私は母乳のためなのと
自分が食べるのが好きなのもあって
ご飯いっぱい食べてます😎💦

是非お聞かせ下さい😳✨

コメント

はじめてのママリ🔰

1人目はすぐ体重戻って、なんなら妊娠前より3〜4キロ痩せましたが
2人目は妊娠前から+9キロ増えて
7キロはすぐ落ちましたがそこで止まってしまいました😭
1人目何も気にせず好きな時間に好きなもの食べて痩せましたが
2人目はそうはいかないかなと😂
なにより見た目がだいぶ変わりました😂

  • こぶー

    こぶー

    減るのが羨ましいです😂
    私は1人目完母でなかなか落ちず
    そのまま2人目妊娠出産となりました!
    これから頑張って痩せるようにしないとです😅
    見た目、、私もお腹とお尻が
    大変なことになってます🥲
    頑張りましょうね🥲

    • 8月28日
星

1人目は慣れない育児ということもあり食べても妊娠前より減りました。
2人目は痩せるだろーと調子乗って食べては寝てして
あと1.5おちないです😂

  • こぶー

    こぶー

    えー!それでも1.5!羨ましいです🥲
    私は1人目の時落ちなかったので、、🫣💦
    2人目も完母ですけどなるべく運動して努力しようと思います🥲

    • 8月28日
  • 星

    私はもともとプラス4.5だったので
    他の人に比べたら落ちやすいです😂

    • 8月28日
らら

全然減りませんでした😂
産後骨盤矯正とか行って、少し痩せたけどそこからがまた全然…

やっと最近妊娠前よりプラス1キロくらいになりました。
友達は妊娠前より落ちたと言ってたのに!?私は体重落ちない体質なのか、ただ食べ過ぎなのか笑

  • こぶー

    こぶー

    骨盤矯正行ったのすごいです!
    妊娠前の体重にあと一歩ですね😳✨
    私も落ちない体質です泣
    太りやすく痩せにくい、、笑
    ご飯が美味しくてついつい食べてしまいます🥲

    • 8月28日
ままり

1人目はどれだけ食べても痩せて妊娠前より2kg痩せました😊
2人目も同じような生活かなんなら少し食事に気を使ってますが痩せません😂
あと3kgが戻りません笑

  • こぶー

    こぶー

    1人目の時点ですごい痩せてるのが羨ましいです!!
    やはり2人目は落ちにくいのですかね💦
    産後間もないですが
    頑張って痩せようと思います🥲

    • 8月28日
もん

授乳してた時はすごい食欲で一食にご飯3杯食べたりとかしてて、卒乳したら少し食欲おさまりましたがずっとプラス4キロからなかなか減らずでした😇

  • こぶー

    こぶー

    いや、私も3杯ほど食べてます🍚
    それでもお腹は減りますよね、、
    おっぱいで食べたもの全部持ってかれる感じです😅
    ご飯食べたすぐもお菓子つまんじゃいます🤭
    4キロ!頑張って下さい😳💦
    私も頑張らないと🫣

    • 8月28日
はじめてのママリ🔰

完母は痩せる神話を信じて食べまくったら太りました😊笑
つわりで産むまで吐いてて昼ごはんのみで八ヶ月生きてきたので、美味しくて嬉しくて…笑!

  • こぶー

    こぶー

    いやほんとその神話、私も信じてました笑
    私の姉も三姉妹を完母で育て普通に
    痩せてます😂💦羨ましいほどに😎
    なのに私は1人目のときから
    全然痩せず、、泣
    体質なんだろ〜な〜と😅

    妊婦生活、大変だったんですね🥲💦

    • 8月28日
みーこ

1人目は10ヶ月の間に12キロ減りました。
2人目は今、7ヶ月で8キロ減りました😁

  • こぶー

    こぶー

    すごい減ってますね、羨ましい😂💦
    1人目の時は12キロ増えて
    7キロしか減らず、、泣
    2人目はどうなることやら🥲
    頑張って痩せたいと思います🥲

    • 8月28日
はじめてのママリ

出産までに+7.5kg、産後1ヶ月半で元の体重へ戻り、さらに3kg減りました🙌🏻私も食べるの大好きで食事+間食多いのに体重増えないので夢のようでした🥺もうすぐ卒乳とともにこの自由な食生活ともオサラバかと思うと悲しいです😭笑

  • こぶー

    こぶー

    妊娠中の体重増加もすごいですね!
    私は1人目も2人目の時も10キロ増だったので😂
    産後の間食、私もやばいです〜毎日家にいるのでバクバク食べちゃう笑
    卒乳後、頑張って下さいね😂

    • 8月28日
  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    切迫で妊娠後半は入院生活&早産で早く産まれたのでこの増加で済みましたが自宅にいたら確実に10kg台いってたと思います🤣
    食べちゃいますよね〜🥺子供の顔見るのと食べることくらいしか1日の中で楽しみないし…笑
    この増進しまくった食欲と大きくなった胃袋をコントロールできるようにがんばります🤣

    • 8月28日
ことみ

これからどうなるかわかりませんが
今は妊娠前より-2kgです