![mofuchan](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
コメント
![はじめてのママリ🔰](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
はじめてのママリ🔰
おめでとうございます🥰
私は全く痛くなかったです!
息をふーってはいてたら大丈夫だと思います😊
![deleted user](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
退会ユーザー
痛くないですよ☺︎
痛くないですが力抜いた方がいいです!
-
mofuchan
ありがとうございます!
力を入れないことが重要みたいですね😳
ちょっと勇気がわきました!ありがとうございます🌷- 8月26日
![ち](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
ち
個人差はあるかもしれませんが、私は一度も痛いと感じたことないです😊
コツがあるとしたら力まずに力を抜くことですかね🤔
-
mofuchan
ありがとうございます🌷
つい力が入ってしまいそうですが、なるべくリラックスしたいと思います!
アドバイスありがとうございます💐- 8月26日
![海波](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
海波
妊娠おめでとうございます😆✨✨
力が入ってると痛いので、私はいつも力を抜くために、ゆっくり息を吐いていました😌
1人目でも2人目でも内診は苦手だったので、いつもそうしてました😁
-
mofuchan
ありがとうございます🎀
深呼吸することで力が抜けますもんね☺️
わたしも苦手な感覚だろうなあと思っているので、頂いたアドバイスを元に息を吐いていたいと思います🌿- 8月26日
mofuchan
ありがとうございます☺️
なるべく力を抜いていれば大丈夫なんですね!
少し安心しました❁⃘