コメント
なこ
36週までは飲んでねって言われて張りどめ飲んでるので運動という運動はしてないです！
気が向いたら断捨離と掃除してるぐらい🤣
もやしと豆苗と豚バラのレンジ蒸しをポン酢で食べたり、今日美味しかったのはオクラときゅうりとツナのわさびマヨサラダ美味しかったです！
ものくろーむ
妊娠中では無いですが😅
カリウム含む食材はむくみを解消してくれるのでオススメですよ👍私検診前はキノコ食べてました🍄（しめじとかエリンギとかです！）
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のん
その情報すごくありがたいです！！
最近冷凍してたキノコ類摂らなくなったから足つるようになったのがつながりました😭
さっそく食べ始めようと思います！- 8月24日
のん
もやしと豆苗いいですね！
今日さっそく食べます(*'-'*)
体質もあると思いますが体重増えませんか？？
なこ
今のところ65→72と増えましたが、👶の体重2600あるし胎盤と羊水で3.5キロは自分じゃないってポジティブに思ってます😂