コメント
kanapiiiiiya
私ももともと便秘で、妊娠してからさらにひどくなりました(꒦໊ྀʚ꒦໊ི )
ルバーブ茶っていうハーブティーを飲んでいます！病院の先生もお茶OKって言ってたし、よければ参考にしてください♩¨̮⑅*♡
退会ユーザー
妊娠すると便秘になりやすいですよね
なるべく、野菜や果物をたべたりしています
特にヨーグルトやバナナ。
ご飯炊く時には押し麦を入れて炊いたりしています
あとはコーン茶はおすすめです
ノンカフェインで食物繊維が入ってます
-
amikooooooo
まさかここまで便秘になるとは思いもしませんでした( ˊ•̥ ̯ •̥`)
皆さんお茶でうまく食物繊維取られているんですね！コーン茶にも食物繊維が入っているとは知りませんでした。試してみたいです！
ありがとうございます^_^- 12月8日
-
退会ユーザー
これからもっと
お腹が圧迫されて便秘になりやすくなりますよ(｡>ㅅ<｡)💦
コーン茶は
とうもろこしの香ばしい味で
慣れると美味しいです
利尿作用もありむくみ改善にもいいので
妊婦さんにはおすすめですよ\( ¨̮ )/♡- 12月9日
-
amikooooooo
そうなんですね。
これから暫く便秘との戦いですね。。
スッキリしたいです( ¯ ¨̯ ¯̥̥ )笑
コーン茶早速今日の帰りに買って試してみますね！ありがとうございます♡- 12月9日
ナルたん
初めまして^ - ^
私も妊娠中特に初期と後期は便秘でしたー！産後もですが…(u_u)
とにかく水分は赤ちゃんにとられるため普通の時より多くとる！ゴボウ茶はいーですよ！
後は、バナナや、キウイ、芋類など食物繊維多い食材を沢山とる！
ツワリがあると食べれない食材も出てくると思いますが…。
後期の時は便秘が何しても治らず産婦人科で処方してもらいましたよ！
頑張って元気な赤ちゃんを産んでくださいね♡
-
amikooooooo
初めまして♡
ゴボウ茶試したことないですが、スーパーで見かけたのですぐ試せそうです！お茶ならつわり中でも飲めるかもしれないですね^_^
食事も食物繊維意識して食べれる時に食べるようにしてみます。
ありがとうございます^_^- 12月8日
amikooooooo
ルバーブ茶、初めて聞きました！
早速調べてみます^_^ありがとうございます♡