りーまま
1日2キロ増えた事あります😂
1日で増えた体重って食べ物・水分なので他の日調整すれば関係ないです😂
みいも
今は浮腫んで体重が増えてる可能性が高いので、カリウムの多いスイカや納豆やバナナをたべ、塩分の多いパン類麺類一切絶って、水分はしっかり摂りおしっこは我慢しない。
クッションを下に敷き足をあげて寝たら浮腫がましになりますよ😊
妊娠中にいたっては最後まで諦めない、努力すると報われます✨
rin
1kg増えました😂
食べないの辛いですが、一番減る気がします🥺
はじめてのママリ🔰
以前、血糖値を気にしていた時期に体重管理も気にしており、お腹すいたり、食前になったら、とにかくトマトやスイカを食べ、尿の回数も増えますが、減ったりしました！
💭
便秘でしたらうんちを出す薬を飲んだり…
検診までにお水とか食べ物の量を減らしたり…歩くことですかね！
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