旦那などにイライラした時の対処法を教えてください。
質問です！
みなさんは旦那などなどイライラした時はどう抑えてますか??
解消法や、イライラした時の対処法を教えてください(´>д<`)
- ゆか(7歳)
コメント
110♛
私は毎回ではないですが、ショッピングに走ります🙄
にょーん|ωΦ)ฅ🐾
私は怒ると黙り込んでしまうタイプなので、軽いイライラ程度ならその場で発散してしまいます。
どーにもならない怒りは
①黙る
②視線を合わせずその場を離れる
③気持ちを落ち着けてから話す・説教する
④言い過ぎたねごめん、でも聞いてくれてありがとう、と言って仲直り
という感じにします。
イライラさせる旦那さんも嫌だけどイライラしてしまう自分も嫌なので、どんなに相手が悪くても必ず「ごめんね」と「ありがとう」で終わるようにしてます(`･ω･´)
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ゆか
心掛けがすごい！尊敬です( ´･ω･` )
私もイライラしてしまう自分は嫌なのですが、中々素直になれず謝れないです…- 12月8日
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にょーん|ωΦ)ฅ🐾
謝りたくない時ありますよね😓
何でいつも私が謝らないかんのじゃ！絶対私は悪くないのに！！っていう事も結構あるんですが、お互いが意地を張ってても収まらないどころか悪化する事もあると気付いて考え方を変えたんですよ。
押してダメなら引いてみろと！
どちらかがスッと引いて「ごめんね」というだけで空気が変わりますよ✨謝ったもの勝ちです！😂
喧嘩も長引かせずに済む上に前より仲良くなれるので、ぜひ一度試してみてください(｀･ω･´)b- 12月8日
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ゆか
ありがとうございます♡
考えが大人◌ ｡˚✩
私も試してみます!!頑張ります!!ありがとうございます♪- 12月9日
えーなん
実家の母に電話で愚痴ります（笑）
内容によっては友達にも愚痴ったりするかも？笑
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ゆか
愚痴るとすっきりしますよね！
愚痴る相手にもよりますが（笑）- 12月8日
みき
とりあえず一緒の部屋にいるとｲﾗｲﾗおさまらないので離れます😡
でっ後は旦那の存在を忘れて好きな事します。TV見たり､おやつ食べたり。あとは時間が解決してくれるかな😂朝ｲﾗｲﾗしてたけど夕方になったらいつの間にか普通にがいつものパターンです。
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ゆか
それはすごい！！
ただ私の場合どうしてもイライラした内容を考えてしまうんです(._.｀)- 12月8日
はじめてのママリ🔰
本人に直接、文句と暴言を吐いて謝らせてしっきりしておしまいです(･∀･)
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ゆか
相手が謝らない時はどうしてますか？？
私の場合わたしもそうですが、あっちも自分が悪いと思わないので…- 12月8日
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はじめてのママリ🔰
旦那はグチグチしつこく言われるのが嫌ですぐ謝ってきます😅でもすぐ適当に謝られても さらにムカつくので、何にごめんねなの？って怒ってる理由をちゃんと解ってるか確認してます😂
- 12月8日
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ゆか
強いですね（笑）
謝ってくる旦那さんも偉いと思いますよ(｡>ω<｡)- 12月8日
にゃん
イラッとしたら。
普通に旦那ちゃんに文句言います(笑)
そ～ゆ所嫌い！って(^_^;)
その場で言うから、後に引かない気がします！
同じ事を何回もやってイラッとしても何回も文句言います(笑)
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ゆか
喧嘩にならないですか？？(><)??
- 12月8日
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にゃん
意外とならないです。
旦那は、何も言わず聞いてて
顔はゆがんでます(笑)
最後には
治さないけどね！
いや、治せし！！
って笑いで終わります。
一応ちっちゃいことは治ってはきてます。- 12月8日
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ゆか
仲良くて素敵です☆
その場で言うのが1番わかりやすいですよね…
後からふつふつと思い出してイライラがこみ上げてくるんですよね…- 12月8日
rye
無視です。
普段は、子供たちと夫婦と寝室を分けてますが、子供たちと一緒に寝ます。
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ゆか
それいいですね（笑）
- 12月8日
ゆたん
黙って寝ます。笑
前まで母に愚痴ってましたが、そんな小さいこと目くじら立てることじゃないと笑われ自分の器を大きくしよう、と思いました！
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ゆか
お母さん強しですね（笑）
器を大きくするのは必要ですよね…( 'ω' ;)
私も頑張らないと（笑）- 12月8日
Ruimama☆☆
私は旦那にイライラした際は、寝室に行き、何も考えたくないので、窓を開けて、空気を入れ替え、無心で掃除をします😅
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ゆか
掃除するとすっきりしますし、部屋もすっきりするから一石二鳥ですね！
試してみます!!（笑）- 12月9日
ゆか
ショッピングに走るのいいですよねー！
その時ってすごいもの買ったりしちゃいます（笑）