かすてら
前駆陣痛中はリラックスして過ごして、おさまったら雑巾掛けしたり散歩等してました😆🔆
日によっては、軽い生理みたいな痛みだったので、洗濯物干してる途中とかだったら休まず家事とかは続けてました💪
タン塩
私は早く産まれてほしかったのでスクワットしてました！笑
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