コメント
ママリ
この段階ではまだ何もわからないのでせめて1ヶ月測ると、排卵後にここから上がれば大丈夫ですよ😊
てんまま
いわゆる多嚢胞の基礎体温に似ているかもしれないです…
測り方はどんな感じでしょうか？
・大体同じ時間
・少なくても3〜5時間くらいまとめて寝た後
・起き上がらずに、寝たまま枕元にある体温計をくわえている
この3つを守れていれば、大丈夫だと思います(^^)
-
アイ🔰
基本的に6時頃に起床するんですが、私眠りが浅くて夜に3.4回は起きてしまうんですね
だから5時とかに目が覚めて、目を閉じて6時まで眠れなくてその状態で6時に測ったとかはあります💧- 8月15日
アイ🔰
気長に続けてみます😌
ママリ
皆、そんなにフラットなわけでは無く、ガタガタしながら、2層に分かれていればokという感じです😊
アイ🔰
そうなんですね！
なんか安心しました😮💨