ｍｉｉ◡̈♥︎
初めまして◡̈♥︎
私も全く同じ週数なので
思わず書いちゃいました（笑）
私も腰が痛くて、仰向けに
寝たら、そのまま真っ直ぐ
起き上がるのは激痛で
出来ないです(；´Д｀)
この前の検診で助産師さんに
相談したら、やはりトコちゃん
ベルトを勧められました☆
まだ私は買ってませんが(^^;;
私はたまに病院で貰った冊子
に載っている、体操を軽く
してます☆
後は寝る時は横向きで
クッションを足の間に
挟んでると楽になります☆
runa
私はちょうどその頃、おしりの上あたりの骨？坐骨？？が痛くなって、トコちゃんベルトⅡ買いましたヽ(；▽；)ノ
トコちゃんベルトのおかげでよくなった気がします☆
まおにゃん
同じく、歩いても座っても
なにしてても痛いです(๑⃙⃘·́ω·̀๑⃙⃘)੨੨
元々が腰痛持ちですが、また違う痛さだなーと☁️
起き上がるときなんて、バキバキっていってますｗｗｗ
楽な気がするので、妊婦帯とベルト使ってますよ！！
寝るときわ抱き枕あると、すごい楽だと最近気づきました！笑
初まま
初めまして♡
私も今日病院でトコちゃんベルトを勧められて試着してみました♡
まだ購入するか検討中です…☻
体操ですか‼︎
運動不足もあるのかなって思ったので、私も軽い体操してみます🎶
ありがとうございます✳︎
初まま
私も骨です！！
湿布もダメだから、貼るホッカイロ貼ってみました！(*˘︶˘*)
効果あるかわかりませんが…笑
これから、戌の日でご祈祷に行くんですけど、妊婦帯とトコちゃんベルトはまた、違いますよね？
ｍｉｉ◡̈♥︎
眠れなくて、まだ起きて
ました（笑）
トコちゃんベルトは何気に
高いので、少し買うのを
躊躇しちゃってます(｢*Д*)｢
私も今日で同じ14w1d
なので、この痛みや不安を
乗り越えて、元気な赤ちゃん
を産みましょうね◡̈♥︎
初まま
バキバキ…泣
大丈夫ですか？☻
日中は、妊婦帯とベルトダブル使いですか？？？(*´╰╯`๓)
初まま
そうなんです‼︎
妊婦帯も購入するし、トコちゃん6000円くらいするから、悩んじゃいました…(*´╰╯`๓)
毎日リラックスして
頑張りましょう♡♡
akaneee9
わかります！私も腰とお尻の骨、坐骨らへんが痛いです(T_T)横になっていて起き上がる時とか、いたたたと声が出ますヽ(；▽；)ノ
次診察の際に相談して、トコちゃんベルトを購入しようと思っています！周りの友達からも産後も使えるしいいと聞いたので＼(^o^)／
初まま
産後も使えると思ったら、高い買い物では、ないですね♡
昨日ホッカイロ貼って寝たら少し良くなりましたよ☻
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