えるさちゃん🍊
全然回答になってなくてすいません🙇♀️
うちも3人目はなかなか落ちないよと言われ覚悟していたものの本当に落ちなくてまだ1人いるんか？ってお腹してます😅
骨盤体操とか、産後に効く体操とかしましたが結局続かず💦
お腹の肉をどうにかしたいです。
回答ではなく失礼しました🙇♀️🙇♀️🙇♀️
はじめてのママリ🔰
ドクターの許可さえあればランニングだってスイミングだって出来ますよ👍🏻
なこ
スイミングとかプールの中で歩くやつ(名前忘れちゃいました😓)が負担かかりにくくていいらしいですよ！
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