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ママリ
妊活

生理が来ました。次妊娠できるためにすることはなんだと思いますか?まず…

生理が来ました。
次妊娠できるためにすることはなんだと思いますか？？
まずは葉酸を飲んで、和食中心にストレスなくかな！？と思ってました✨

基礎体温はしばらくやりましたが、知らないうちにストレスになるみたいなので辞めます。。

コメント

deleted user

睡眠時間を多くするとホルモン分泌が盛んになっていいみたいですよ☺️💛

  • ママリ

    ママリ

    そうなんですね！！ありがとうございます😊

    • 8月9日
まる

ビタミンDも妊娠をサポートするらしくて、今不妊治療していて少ないて言われサプリ飲んでます！

まる

食品添加物やラップ、洗濯洗剤の添加物などに気を付けていました😃

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