えんがわ
育休中です！
毎日体重計のって
調節してます😢
kana
上の子も同じ月齢で下の子もほぼ同じなので思わずコメントしちゃいました💓
専業主婦です！もうとにかく夜ご飯は炭水化物を減らして野菜を中心に食べるようにしてます！
今暑いので公園連れて行って一緒に動くとか大変なので体重管理難しいですよね😭😭
nana.
切迫で３人とも安静生活でしたので運動✖︎で夜は炭水化物なし（もしくは数口）でおかずやサラダなど食べてます🎶
昼は割と好きなもの食べてますが量に気をつけつつ…🥹🍩
あとは常に体重計のって食べ過ぎたら量減らして…とやってます🥹💦
あとは💩がでるように、と…🚽🫥
清華
育休中です
毎日体重計に乗るのと夜はおかずのみかサラダのみの生活をしています
健診近くなると昼夜サラダ生活になります🤣
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