寝る前にストレッチするとよく眠れる😪今日もやってから寝よう😌

可愛いおっさん。パックでフリーザ子供ひく

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  うそよ(またの名を嘘つき野郎だよ)

  そんな悪いよー👋
  今日も疲れたし夜泣きするかもしれないから、その時に対応してもらえたら🥺👶🍼

  • 8月7日
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  可愛いおっさん。パックでフリーザ子供ひく

  
  わかった…🥺
  とりあえず…朝まで寝る方向でお願い🤣🙏

  • 8月7日
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  うそよ(またの名を嘘つき野郎だよ)

  昨日はストレッチのお陰なのか？5時までぐっすりだったよ🥺👍
  
  だから安心して🫶❤️

  • 8月7日
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  可愛いおっさん。パックでフリーザ子供ひく

  
  ５時か…せめて６時まで寝てくれへんか？🤣

  • 8月7日
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  うそよ(またの名を嘘つき野郎だよ)

  
  えっΣ(ﾟдﾟ；)
  kieちゃん3時起きじゃないの？🤣🤣🤣
  もう5時台に目が覚める体になっちまったよ🤦‍♀️⏰🌞

  • 8月7日
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  可愛いおっさん。パックでフリーザ子供ひく

  
  あれはたまたまですよ…
  何が悲しくて毎日３時に起きなきゃいけないのよ🤣
  ちなみに何時に寝るん？
  習慣て怖いよな（笑)

  • 8月7日
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  うそよ(またの名を嘘つき野郎だよ)

  
  22時半頃には寝てる！
  正社員時代は22時に寝て4時か5時に起きる生活だったから体に染み付いてるっぽい🤣
  あと子ども達も基本的に早寝早起きだから5時台からモゾモゾするんだよね😭
  
  kieちゃんのうちはみんな何時就寝？👀

  • 8月7日
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  可愛いおっさん。パックでフリーザ子供ひく

  
  そうなんか😳
  ４時て早っ！🤣
  
  うちはふさおはだいたい７時すぎ
  ちび竜は８時ぐらい…おっさんは
  ８時寝落ちか…寝落ちせん場合は11時までには寝るかなー？🤔
  🗿は…バラバラやねんけど…映画見てると遅い時もあるし…８時とかに寝てるときもあるし…🤣👏
  
  ５時ってさ…なんとなーく
  子供の眠り浅くなり始めへん？🤣

  • 8月7日
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  うそよ(またの名を嘘つき野郎だよ)

  そうなんだよね！
  5時頃から寝てるけど物音に敏感な時間というか…🤣
  息子はここ2日、夫が５時に起きても起きなかったけど今までは絶対に起きてたし、娘は必ず起きる🤣
  寝室って遮光カーテンとか？🥺
  
  うちはカーテン閉めてても明かりが入ってきちゃうから日の出が早いと目覚めも早い🤣🤣🤣

  • 8月7日
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  可愛いおっさん。パックでフリーザ子供ひく

  
  そうかーー笑
  遮光カーテンにしてるよ👍️
  絶対朝やと気づかれやんように…🤣🌞
  
  それでも起きるときは起きるし…もう祈るしかないよな🥺🙏🤣

  • 8月7日
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  うそよ(またの名を嘘つき野郎だよ)

  遮光カーテンだと起きない説あるよね🥺
  うちも買おうかな🥺
  インスタで遮光カーテンにしたら9時まで寝るっていう漫画があって気になってた🤣🤣🤣

  • 8月7日
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  可愛いおっさん。パックでフリーザ子供ひく

  
  ９時か…それはないな🤣👏
  遮光カーテンでもレベルがあるよな🤣
  高くなるほど光がもれへん🤣👍️

  • 8月7日