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はじめてのママリ🔰
子育て・グッズ

食事で母乳量を調整するタイミングや量について知恵をお借りしたいです。預ける前の食事に気をつければいいのか、前日から控えめにするのが良いのか、経験談をお待ちしています。

炭水化物やそもそも食事を多くとると母乳が増えるというのは何時間後位の話でしょうか？

ほぼ完母で育てており、今度所用のため半日ほど子供を預ける予定があるのですが、少しでもガチガチになるのを防ぎたく💦(途中できつければ搾乳はする予定です)
直前の食事を気をつければいいのか前日とかから控えめにしておけばよいのか

知っている方や経験談お待ちしてます😊

コメント

つむ

2人とも完母です🙋‍♀️
多分控えめにしても半日授乳しないとガチガチになると思います😭
乳腺炎になりたくないのであれば潔く搾乳することをおすすめします😂
私の場合ですが、前日の夕食を抜いても5時間ぐらいでカチカチになってました(その時は寝てる娘を起こして飲んでもらいました)😅

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