コメント
ママリ
排卵検査薬を使うといい日は
ドゥーテスト排卵薬のHPで生理周期に合わせて調べられますよ！
夜勤などはないのでわかりません😭
きなこ
生理の周期は規則的でしょうか？ドゥーテストの説明書には次回生理予定日17日前とありました🙆♀️
わたしも夜勤があったのですが、そもそも基礎体温自体、毎日ほぼ同じ時間で測らないとちゃんとしたグラフは得られないそうなのでもう参考程度になると思います。先生には4時間くらい寝た後からいいと言われたので、夜勤明けに4時間以上熟睡したらその時の体温を記録してました！
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アイ🔰
なるほどですね！
一睡もできない日とかもあるからどうしようかと思ってました😅- 8月5日
はじめてのママリ🔰
私も夜勤ありの不規則生活＋寝てない日もあり、あてにはなりませんがとりあえず3時間とか寝れた時に（夜勤明けでも4時間とか寝れないので）基礎体温測ってます！
検査薬は次回生理予定日の17日前から強陽性から陰性に変わるまで使ってました！
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アイ🔰
そうなんですね！
不規則寝てないきついですよね🥹
参考になりますありがとうございます！- 8月6日
アイ🔰
そうなんですね！
やってみたいと思います！