産後のメンタルについて不安を感じています。育児は大変ながらも愛情はあります。体調がすぐれず、心がついていかないと感じています。ホルモンバランスの影響でしょうか。楽になる日が来ることを願っています。
生後3か月もうすぐ4か月です。
完ミ、男の子です
産後のメンタルはこの時期どの程度のものなんでしょうか。
ここ数日めまいにはじまり
夜寝れなくなりました。
子どもに愛情はあります。大好きだしとても大切です。
その反面、なにもかもしたくない、だれか代わりにやって、、助けて、、とわけわからない感情になります。
育てやすい子だよ、まま孝行なおりこうさん赤ちゃんだねといわれるような良い子です。
夫も協力的です。
なのに
気持ち？体？がついてこない
とてもしんどいです。
朝が来るのがこわいし、明日がこなければと思います。
ホルモンバランスの関係でしょうか、、
楽になる日がくるのでしょうか
- やま(2歳1ヶ月)
コメント
はじめてのママリ
赤ちゃんはあやすと笑いますか？
私は、新生児微笑ではなく、社会的微笑を初めて息子がした時、報われた感覚になり、泣き崩れました。そしてまたやる気が湧きてきました。
ねこまりさん、相当お疲れだと感じます。
もし、旦那さんに見ててもらえる時間があれば見てもらって、リフレッシュしたり、とりあえずお休みして欲しいです。
それでもしんどいなら、カウンセリングや、保健センターなどの気持ちを分かってくれる人と電話でも、息子さんを連れてでも、共感してもらえると良いのですが…
しろくま
毎日お疲れさまです😌
私も息子が4ヶ月頃、この状況とほぼ同じでした。
子供はもちろん可愛いけど日々がしんどいと思ってました。朝が来るのが怖かったのを覚えてます。
育てやすい良い子と周りから言われ、旦那も協力的で、それなのになぜ頑張れないんだろうと悩んでました。
その頃をピークに徐々に心が軽くなっていったような気がします。
今思えば産後のメンタル不調だったのかなと思います。
私は身近に相談できる人がいなかったのでママリでたくさん吐き出してました😊
-
やま
こんなぐちゃぐちゃな投稿に優しい返信をありがとうございます。
ほぼ同じでしたときき、なんだかほっとしました
徐々に心が軽くなっていったとのことですが、今は落ち着いてるのでしょうか？
私は両親は他界しており身内がおりません、
義実家も遠方です
夫は優しいですが仕事が忙しいのであまり負担かけたくないと思ってしまい
辛い気持ちなど知らずにここ数ヶ月溜め込んでたのでしょうか
辛い、いなくなりたい、
でも子は可愛いしちゃんとお世話したいし、しなきゃ
この終わりのない毎日
幸せなはずなのに
終わりのない日常が続いてゆくのがこわくもあり
すみません、返信にこんなたくさんかいてしまい
自分だけじゃないんだとわかっただけでも救いでした
ありがとうございます、、- 7月30日
-
やま
返信いただいた後日、
うまく吐き出すことができ落ち着きました。
前の返信でもお伝えした通り、同じでしたといってもらえてとにかくほっとしたので、グッドアンサーに選ばせていただきました。
本当にありがとうございます。- 8月2日
-
しろくま
落ち着いてなりよりです😊
私の経験が少しでも為になって嬉しいです😌
私は今は以前よりかなり気持ち的に落ち着いてきたかなと思います😊
もちろん今日はダメだなーという日もありますが😅
こんな答えにグッドいただいてありがとうございます😌- 8月2日
やま
こんな投稿に優しく返信くださりありがとうございます。
子どもはよく笑ってくれる良い子です、私がだめなんです。
リフレッシュさせてもらってもまた日常がつづくのがこわくなってきてしまうのです
カウンセリングは考えてなかったです
どこかに相談にいってみようかと思えました
ありがとうございます。