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はじめてのママリ
妊娠・出産

便秘で3日以上💩が出ていない状況。便意もない。おすすめの解消法を教えてください。

元々便秘体質です😢
先程体重測ったから増えてしまっていて
ふと何日も💩出ていないことに気づきました🥲
最後いつ出たかも覚えていないので少なくとも
3日以上出ていません。
おすすめの便秘解消法があれば教えてください。
ちなみにこの出ない間は便意すらありません🥲

コメント

りりり

娘がコロナで自宅療養中
仕事休みだからか便秘です笑

わたしはごぼうサラダめっちゃ効きます🤗

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    便秘しんどいですよね🥹
    ごぼうサラダ試してみます!
    ありがとうございます❣️

    • 7月28日
はちみつ。

妊娠中は、パイナップル食べたら解消してました!
オートミールも 合ってれば ちゃんと出ます🤔

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    パイナップル🍍ですね😊
    明日探しに行ってみます!
    オートミール未だに食べたことなくて…
    これを機に試してみます!
    ありがとうございます🌟

    • 7月28日
‪︎‬‪︎はじめてのママり🔰

私は産婦人科で貰った便秘薬に完全頼っちゃってます😂
出なくてモヤモヤ気持ち悪いのが嫌なのでそうなった時にすぐ解消出来ます🙆‍♀️

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    やっぱり薬に頼るのがいちばんなんですかね😅
    気づいたら1週間出ないこともあるので
    次の健診のときに相談してみます🙌
    ありがとうございます😊

    • 7月28日