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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

妊娠糖尿病になってしまいました💦もし自分の中で少し食べすぎたかもって…

妊娠糖尿病になってしまいました💦
もし自分の中で少し食べすぎたかもって思ったらマタニティヨガなどをしたら少しカロリー消費できますか??
天気が悪い時は歩きに出れないので😭

コメント

まま

出来ると思います！
私も妊娠糖尿病でしたが、
スクワットをよくしてました!!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    スクワット!!ちなみにどのくらいしてましたか??5分とかだと短いですか??

    • 7月24日
  • まま

    まま

    時間ではしてなかったです...💦
    10回を何回かに分けてしてました！
    あまりするといけないのかなと思ってたので🤔

    • 7月24日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    スクワット少しして休んでを繰り返してみます✨️

    • 7月24日

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