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初めてのままり
妊娠・出産

妊娠9週でつわりで葉酸不足が気になります。同じ経験の方いますか?

今妊娠9週なんですが
つわりで葉酸サプリもとれず
食事もあまり取れていません

葉酸不足が気になってます
同じような方居ますでしょうか😭😭

コメント

deleted user

1人目の時そうでした🙋‍♀️
2人目はそもそもたまにしか飲んでなかったです。
が、2人とも元気に大病なく生まれてくれました😊😊

  • 初めてのままり

    初めてのままり

    そうなんですね!
    あまり気にしないことにします😊

    • 7月28日
スマイル

同じくです😅
今14週入りますが.
つわりで飲み物もあまり飲みたくないし、ベルタの葉酸サプリ定期購入したのに、たまにしか飲めずで…食事もその時食べれそうなもので栄養偏ってるだろうし、今初期で色々な成長に必要なのにーと悶々としてますが、本当飲めません😭😭😭😭

  • 初めてのままり

    初めてのままり

    そうなんですね😭
    つわり辛いですよね、、
    私も水分も食事もなかなかとれなくなってきたので
    栄養は偏りまくりです、、

    • 7月28日
みかん

私も10週目になりますが、全く栄養素のことなんて考えられていません…。
そもそもこの時期はつわりで苦しむ人が多いので、食べれるものを頑張って食べるでいいのかな…と思っています😭💦
私はジャンクフードや冷や飯しか食べれない(食べても吐いちゃいますが…)ので、野菜が皆無な感じです💦

気休め程度で葉酸のキャンディやタブレット、サプリを摂れる時にとれたらいいかな?と気楽に考えてます😇

  • 初めてのままり

    初めてのままり

    同じですね、、つらいですよね💦
    私も野菜皆無です

    そうですよね、食べれない物は
    食べれないし
    今は食べれそうな時だけ
    食べるようにします😫

    • 7月28日