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ママリ
サプリ・健康

血圧高めの方!なにか対処法などありますか?これで良くなったなどあれば…

血圧高めの方！
なにか対処法などありますか？
これで良くなったなどあれば教えてください！

わたしは多分遺伝的なものです。
標準よりやや体重は上で通年ダイエッター。
しょっぱいものより甘党
緊張しいで血圧測る時ドキドキします
割と短気

高血圧改善したいです。

コメント

A&Hまま⠉̮⃝︎︎⑅︎*

はーい🙋血圧高くて病院通ってます😑

腹八分目、間食しない、ウォーキング
を心がけてます✨✨

  • ママリ

    ママリ

    ダイエットみたいなもんですね！
    わたしも心がけます！
    ありがとうございます。

    • 7月23日
はじめてのママリ🔰

肥満を改善して甘いもの控えるです

  • ママリ

    ママリ

    甘いものやっぱアウトですね💦
    ありがとうございます。

    • 7月23日

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